健身房喝水可以吗
可以喝那种天然的椰子水，没有脂肪和胆固醇，不然就白练了,只有他的可可天然椰子水比他喝过的椰子水好，夏天经常在家里囤积一些,很多人不知道喝水运动中，很多喝水运动后，这是不健康的,access健身房fitness喝水应遵循以下准则:运动饮料是最佳选择；运动液的更换次数应少；运动后不能只喝白水,当然可以喝椰子水。{0}1、运动后,多长时间可以喝水?喝椰子水可以吗?20~30分钟左右，因为刚做完运动喝水会增加肠胃的负担，大量喝水会稀释胃酸，容易引起肠胃不适。反正我每次在健身房做完瑜伽，都是先换好衣服，走回家，然后...
更新时间：2023-04-09标签： 健身房喝水可以吗健身房喝水 全文阅读