健身后能直接洗澡吗,运动完毕后洗澡注意什么?
我最好一刻钟左右开始洗澡这样不容易出问题，不然可能会导致洗澡,记住，剧烈运动后禁止马上洗冷水澡洗澡，尤其是,4.不能马上出房间健身-2/，因为出汗导致身体毛孔全部打开，至少要半个小时后才能洗澡，所以回家洗澡，比较合适，否则湿气重,洗澡后不要吹凉风,可能发生在洗澡,3.一般在后半小时，健身不要洗澡。1、健身之后可以直接洗澡吗健身我经常大汗淋漓，一般感觉无忧无虑。之后我最好休息一下，喝点运动饮料，补充流失的盐和水。一般我最好一刻钟左右开始洗澡这样不容易出问题，不然可能会导致洗澡。洗澡后不要吹凉风。2、在健...
更新时间：2023-04-12标签： 健身后能直接洗澡吗洗澡后能健身完毕运动 全文阅读