我要健身,只要你肯付出总有办法瘦成肌肉
照我说的练吧,只要你能付出，敢于付出，不管你是瘦排骨还是大肥猪，都能得到健美的身材,第一个，他让你觉得去健身是为了提升自己吧,因为健身的目的是拥有一个健康的身体，把你多余的脂肪锻炼成筋肉，所以健身的前提是你要有多余的脂肪和肉才能达到健身的目的,我觉得瘦子健身。1、准备去健身房健身,我184CM,体重55KG,23岁,请问我要是去健身房健身会...勇气不够。你真正需要的是毅力。可以流汗很多年，可以忍受肌肉撕裂的痛苦。只要你能付出，敢于付出，不管你是瘦排骨还是大肥猪，都能得到健美的身材。另外，根据你的体型和年...
更新时间：2023-04-14标签： 我要健身我要瘦成健身总有付出 全文阅读