边健身边喝酒会怎么样
我不认为喝啤酒会对肌肉生长有不良影响,如果在不运动的时候喝酒，酒精带来的大量热量容易导致能量积累过多，这和同时吃垃圾食品健身是一样的，不利于可塑性,但是如果你很重视自己健身的情况，我强烈建议减少甚至不喝酒,适当的饮酒对他们的身体有好处，但是健身喝酒对肌肉的影响很大,1，健身时不能喝酒。1、健身能喝酒吗可以在健身期间喝酒吗1，健身时不能喝酒。平时人多的人，生活中喜欢喝点酒。适当的饮酒对他们的身体有好处，但是健身喝酒对肌肉的影响很大。2.喝酒后，人体会变得极度兴奋，容易犯困。而且肌肉的收缩与人的神经兴奋程度密...
更新时间：2023-04-08标签： 边健身边喝酒会怎么样健身喝酒 全文阅读