健身减肥吃苹果好吗
正确饮食的话可食用和苹果和减肥并不冲突,可以吃苹果，苹果100g/52卡路里，苹果味道很甜，很普通,所以在减肥期间可以适量吃一些就可以得到减肥的效果,可以吃苹果，苹果100g/52卡路里，苹果味道香甜，很常见，是人们经常吃的水果之一,所以在减肥期间可以适量吃一些就可以得到减肥的效果。{0}1、吃苹果可以减肥吗可以吃苹果，苹果100g/52卡路里，苹果味道很甜，很普通。它是人们经常吃的水果之一。苹果不仅营养丰富，而且富含水分和纤维。含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动，减少热量吸收。再加上，苹果含有大量的钾，可...
更新时间：2024-03-26标签： 健身减肥吃苹果好吗健身减肥苹果 全文阅读