吃健身餐会瘦吗,健身餐不仅限于健身房
我没有每天都吃健身餐，也就是少油少盐的正常餐，甚至是肉和蔬菜，一瓶瘦奶昔而不是一两餐,所以健身餐的作用不仅限于健身，它同样适用于追求健康饮食的人群,减肥可以通过多吃健身餐来解决,很多朋友会被健身产品宣传误导，以为健身餐是给健身的，吃了健身餐就可以减肥或者增肌。1、健身餐的作用仅限于健身吗?很多朋友会被健身产品宣传误导，以为健身餐是给健身的，吃了健身餐就可以减肥或者增肌。这是一个错误的想法。其实，健身餐和普通餐没太大区别，也没什么神奇效果。它只是一种健康有益的食物组合。健身饭后补充大量蛋白质有利于健身期人体...
更新时间：2023-04-18标签： 吃健身餐会瘦吗健身餐会健身房限于 全文阅读