健身穿紧身还是宽松
但是有一个例外——那个胖胖的，动起来抖抖的哥们，穿紧身并且扎肉,同样，女生运动的时候有紧身内裤也是很有必要的,穿紧身服装，可以最大限度减少运动时的肌肉弹跳,健身教练说穿紧身的弹力衣可以减少肚子、大腿、臀部不必要的颤抖,跑步穿紧身运动装比较好,足球、篮球运动员都穿紧身服装，穿紧身服装有利于爆发力,健身适合穿紧身的衣服。1、健身房是穿紧身衣好还是宽松的好其实没多大关系。感觉舒服就行，不要妨碍动作。宽松排汗凉爽，在续航能力上有优势。紧身(仅指功能性服装，不只是小一点的)对肌肉有一定的保护和助推作用，做力量的时候...
更新时间：2023-04-15标签： 健身穿紧身还是宽松紧身健身宽松 全文阅读