健身后可以吃火龙果嘛
所以最好的办法就是克制自己不吃,No.1:苹果含有丰富的纤维，可以给人体供应足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥,第七名:樱桃可以帮助人体保护心脏健康,还有，在健身之后，不要马上喝牛奶,多吃蓝莓可以减少尿路感染的机会,饭后半小时不要运动(健身),最好是餐后1小时健身。1、晚上健身之后吃什么好?饭后半小时不要运动(健身)。这对健康有害。最好是餐后1小时健身。还有，在健身之后，不要马上喝牛奶。空腹喝牛奶是非常不科学的。如果你因为失眠而喝牛奶，那我就问你了。喝牛奶前吃点饼干之类的。但不管怎么说，吃完饭就吃...
更新时间：2023-04-26标签： 健身后可以吃火龙果嘛果嘛火龙健身 全文阅读