健身补什么牌子好
比如我在健身小白阶段的时候，在那个阶段总觉得不知所措,我给你举个例子,有条件的朋友可以喝健身营养品，比如蛋白粉，增肌粉,肌粉就是当你在健身的过程中,补充身体所需的各种营养,你好，健身晚上练肌肉人群健身，补充蛋清、鸡胸肉、鱼、虾等高蛋白食物,如果要用健身补品，必须要有一定的健身基本的简单性,健身还有很多补充。1、健身吃什么补给比较好你好，健身晚上练肌肉人群健身，补充蛋清、鸡胸肉、鱼、虾等高蛋白食物。有条件的朋友可以喝健身营养品，比如蛋白粉，增肌粉。其次，要适当补充碳水化合物，如米饭、面包、土豆等。因为肌肉的...
更新时间：2023-05-10标签： 健身补什么牌子好健身 全文阅读