身体饮料就是普通的水,里面有电解质、糖和维生素,第四种增肌粉可以和肌酸、肉碱、睾酮混合服用,也可以单独服用,而且肌酸蛋白粉可以在训练前后吃,注意肌酸粉不宜长时间连续食用,健身喝酒既不是肌酸,也不是合成代谢,不能直接提高力量和耐力,因为长期吃肌酸,身体会适应肌酸的量,会产生抑制作用。{0}1、健身饮和肌酸怎么喝阿!身体饮料就是普通的水,里面有电解质、糖和维生素。一般来说,这类补品可以算是最简单的了。不要神话它的作用,它可以帮助你提高训练水平,但不能神话。就像你打篮球打累了,找乐子的时候一样平常。。。健身喝酒...
更新时间:2024-02-09标签: 肌酸配什么健身饮肌酸配健身 全文阅读