健身2年效果,坚持运动减肥不一定有效果
不是每件事都需要一个确定的结果，也不是每件事在开始之前都有一个既定的目标,做自己喜欢的事情，吃自己想吃的东西，见自己想见的人……重要的事情最后，我坚持做的这些事情怎么会没有效果呢,你说12次后不能把自己累死,Q:“你练字两年多了,控制在8-12次好难,”问:“这么长时间的健身，你瘦了吗。1、坚持练字、健身两年多的效果Q:“你练字两年多了。你的文笔变得更美了吗？”答:“可能吧！”问:“这么长时间的健身，你瘦了吗？”答:“虽然体重没减，但我觉得体型和体质应该会有一些改善。”你日复一日的坚持做这些事情，并没有明...
更新时间：2024-02-14标签： 健身2年效果健身减肥运动 全文阅读