鸡胸肉做法健身,健身不仅是吃它鸡胸肉还需要别的东西
做法:鸡胸锅里放几片葱、姜和十一勺料酒在凉水里煮熟撕成条(懒人请用我们家的速食鸡胸肉直接切丝就好),鸡胸肉的蛋白质含量在30%左右，半斤鸡胸肉250g,水开了还没到的时候放鸡胸肉，这样嫩鸡胸肉就熟了,健身不仅仅是吃它鸡胸肉还需要别的,扩展信息:鸡胸肉，一只鸡身上最大的两块肉,常见的鸡肉，鸡胸肉是胸部内侧的肉，形状像帽子和胸肉。1、鸡胸肉减肥健身餐做法鸡胸肉减肥健身餐怎么做1、将鸡胸肉切成两片(不是两半)，从肉厚的中间切两半，加入适量的盐和胡椒粉，用手抹匀，加入适量的料酒和酱油。我感觉到这个，腌制10分钟。...
更新时间：2023-04-13标签： 鸡胸肉做法健身鸡胸健身东西 全文阅读