健身体测都有哪些
有肺活量测试、立定跳远、短跑、长跑、坐位屈体、引体向上、纵跳和摸高等,大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶测试、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐或坐位体前屈,体能测试包括公安、大学生、运动员等的体能测试,体能测试有身高、体重、肺活量、台阶测试、50米跑或立定跳远。{0}1、一般健身房的体测都有哪几项一般会根据实际情况给出一些测试1来计算自己的减脂心率区间。方法是:先计算你的最大心率(MaxHeartRate)，用220-你的年龄=你的最大心率。如果你24岁，就是220-24=196。减...
更新时间：2023-04-18标签： 健身体测都有哪些测都 全文阅读