为什么健身之后,研究:健身也可能导致抑郁
NTNU神经医学和运动科学系的副教授Eik-Nes博士认为，男性面临的身体形象问题经常被健康专家所忽视,调查显示，近10%的受访者患有身体形象障碍，认为自己太胖，希望身材更好,肌肉酸痛一般是因为运动负荷大于你之前的运动负荷，身体一下子适应不了,一项新的研究发现，沉迷于健身训练并痴迷于完美身材的男性更容易患抑郁症,健身也可以去后房。1、为什么健身后全身无力在运动医学上，这种现象属于运动病——过度紧张。是指人体运动量和强度超过人体所能承受的负荷而导致心功能不全的一种现象。运动后出现:头痛、头晕、恶心、呕吐等症...
更新时间：2023-04-13标签： 为什么健身之后健身抑郁研究 全文阅读