呼市哪有卖健身补剂,正常健身不需用运动补剂可吃维生素
人体本身无法产生支链氨基酸，所以支链氨基酸是健身者不可或缺的补充,但是很多运动补剂都含有激素，吃了真的会让你更强壮,如果不追求特别稳健的效果，或者不追求短时间内的明显效果，就不需要用运动补剂、正常健身来达到理想的健身效果,健身补剂最主要的是蛋白粉，肌酸，bcaa,girl健身也可以用运动补剂。1、想用补剂来辅助增肌,补剂都有哪些?健身补剂最主要的是蛋白粉，肌酸，bcaa。有三种补剂，加上一次锻炼，肌肉围度的增加应该很明显。而且三种药物都不属于药品，都属于食品营养补剂，没有副作用。蛋白粉是肌肉的重要组成部分...
更新时间：2024-02-09标签： 呼市哪有卖健身补剂补剂健身呼市需用哪有 全文阅读