健身增肌脸会变胖吗,不怕胖!健身吃蛋白粉不会变胖
肌肉越大意味着力量越大，所以在通往增肌的路上总会有一些阻碍，你懂的增肌,后来我去了健身室后，我的教练教我做增肌训练，导致我在增肌的过程中比预想的要胖,但植物蛋白胆固醇低，不会造成脸部和身体肥胖,而我属于那种会长胖的脸,增肌是很多人的终身目标健身,不，健身脸怎么会胖,健身吃蛋白粉不会变脸变胖。1、健身吃蛋白粉会让脸变胖吗?健身吃蛋白粉不会变脸变胖。健身期间，最好早晚服用蛋白粉，因为蛋白粉在体内充满糖原合成肌肉时最有效。蛋白粉摄入举例:纽崔莱的蛋白粉属于植物蛋白，即大豆分离蛋白。一勺含8克纯天然蛋白质，是人体...
更新时间：2023-04-12标签： 健身增肌脸会变胖吗变胖健身增肌脸会蛋白 全文阅读