健身后经常饿,晨光|潮流解码:健身运动会消耗脂肪吗?
长时间运动后，身体新陈代谢加快但不会马上消耗脂肪，主要是热能,吃的特别好正常吗,如果你吃不饱，你就会觉得饿或者很快就饿了,start健身吃的比平时多一倍是怎么回事,很容易觉得饿,运动停止后，身体会自动调整到平衡状态,运动停止后，身体会自动调整到平衡状态,其实很正常,这很正常,运动后觉得饿。1、开始健身过后吃的比平时多一倍是怎么回事,容易感觉饿,很能吃这正常吗...start健身吃的比平时多一倍是怎么回事？很容易觉得饿。吃的特别好正常吗？其实很正常。因为你平时运动少，运动量因人而异，所以胃动力小，不觉得饿。...
更新时间：2023-04-16标签： 健身后经常饿健身解码晨光运动会潮流 全文阅读