本来不胖去健身后停止,健身运动会反弹?两招解决问题
如果你不想在器械训练期间长胖停止，这里有两个解决方法:一是控制饮食，注意摄入没有平时那么高的热量，但尽量保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的科学配比,你不胖谁胖了——你用了半年左右的时间瘦了20斤，说明你的方法是正确的，也是健康的,只要停止肯定会反弹一些，慢慢的,如果他燃烧脂肪，他不会变胖,为了健康健身，坚持很重要,是真的健身你坚持如果停止身体会反弹。1、停止健身后会反弹是真的吗?是真的健身你坚持如果停止身体会反弹。生命在于运动。吃食物，新陈代谢，消化吸收，就不远了。没有运动就没有运动。你产生垃圾。无法清除。为...
更新时间：2023-04-27标签： 本来不胖去健身后停止健身两招不胖运动会解决问题 全文阅读