空调下健身,夏日健身运动?可以在室内健身
运动时能否开启空调取决于室内环境的温度:一般来说健身25-32摄氏度的环境最有利于肾上腺素的分泌，能带来更好的健身成绩,其次，打开空调这里指的是打开空调到人体舒适温度:26-28度，不让你顶着10度以下的凉风锻炼，不仅对你有害，对空调也有害,室内锻炼空调,如果夏天不能去空调或健身会是怎样一种酸爽的体验,这么热的夏日，我们可以在空调room健身。1、健身的时候可以开空调吗运动时能否开启空调取决于室内环境的温度:一般来说健身25-32摄氏度的环境最有利于肾上腺素的分泌，能带来更好的健身成绩。At健身小时需要呼...
更新时间：2024-03-04标签： 空调下健身健身夏日室内空调运动 全文阅读