健身需要补充睾酮素,专家教你如何提高睾酮水平?
鸡蛋，鸡蛋对精子来说是最好的补充剂，而且还含有锌，锌是睾酮形成不可缺少的微量元素,如果能在健身训练期间吃鸡蛋，睾酮的快速上升会更好,健身有一些方法可以训练如何提高睾酮水平,其次，现实中有健身会自己服用促睾酮药物,补充睾酮首先要多吃动物内脏,首先，业余者健身不需要专门的补充睾酮，也不要服用激素类药物。{0}1、如何提升睾酮素?补充睾酮首先要多吃动物内脏。动物内脏胆固醇含量高，但也是合成性激素最重要的地方。吃一些动物内脏如心、肝、肠等。适量可促进精原细胞分裂成熟，增加雄激素分泌，增加精液量，改善男性功能。鸡蛋...
更新时间：2023-04-27标签： 健身需要补充睾酮素睾酮素睾酮健身补充专家 全文阅读