健身先生和健体的区别,健身和美体不是单纯的塑造肌肉群
健美和健体都是国际比赛；比如健美，要求参与者穿泳裤，然后秀肌肉60秒到120秒,健体，这个词现在用的不多了,健体小姐，她全身各部位的肌肉都有明显的轮廓,我理解你说的是健身,健美和健美最大的区别在于，它的目标不是单纯的塑造肌肉群，而是通过体能训练来减脂减肥，让体形和体态变得优雅美丽。1、健美跟健体的区别健美和健体都是国际比赛；比如健美，要求参与者穿泳裤，然后秀肌肉60秒到120秒。和健体参与者，穿着及膝短裤，展示自己的前、侧、背部肌肉30秒。二。健体评分时，先天骨骼、肩宽、高胸、直腿窄腰的比例，身体的中心线...
更新时间：2024-02-24标签： 健身先生和健体的区别健身健体美体肌肉 全文阅读