健身的人应该喝什么牛奶,健身人士不爱喝纯牛奶应该喝全脂牛奶
对于蛋白质的含量，牛奶中的蛋白质含量较高，适合增肌的人,六七十年代的大家伙阿诺德和弗兰科特喝那么多全脂牛奶也不是偶然,可以补充运动中流失的营养和微量元素，健身人离不开牛奶,但是现在有很多人不爱喝纯的牛奶，所以对于这样的人来说，喝点酸奶还是可以的,应该是全脂牛奶。{0}1、经常健身的人到底喝什么纯牛奶?啥牌子具体点?世杰牧业A2Pure牛奶，超过欧盟标准奶源，国内首个AFNOR认证。接近母乳的成分和人体的消化系统。可以缓解或避免乳糖不耐受人群的腹胀、腹泻等不适，非常适合敏感人群。运动后喝这个A2牛奶吧。可以...
更新时间：2023-04-21标签： 健身的人应该喝什么牛奶牛奶健身喝纯全脂不爱 全文阅读