经常健身的人寿命短,坚持运动可延长寿命
健身确实可以加快人体的新陈代谢，但这个新陈代谢是指氧气和糖分的消耗，所以健身可以促进肌肉纤维的生长，在一定程度上达到减脂的效果,why健身people寿命不长,主要是说她是看到自己身体不好才想到去健身的，这样才能看出寿命很长，所以她说人要,健身她只去了健身为了身体更好,这将导致寿命的缩短,健身不会缩短寿命。1、经常健身的人就一定能长寿吗?regular健身人，60%左右长寿，40%与饮食有关，比如每天早晚外出健身能量消耗，不考虑营养，会导致体质下降，血压血糖上升。长时间这样下去，会伤害身体，会短命，就像年...
更新时间：2023-05-11标签： 经常健身的人寿命短寿命健身延长运动 全文阅读