偏瘦健身蛋白粉吗,运动后半小时可吃蛋白粉防止谁健身不想吃
eat蛋白粉,蛋白粉增肌粉相对没必要,所以他们可以在运动后半小时吃蛋白粉防止谁健身不需要吃蛋白粉进行肌肉训练,如果健身人们练肌肉只是为了健身、增肥、保持好身材健身人们不需要吃蛋白粉，因为每天的饮食足以为肌肉提供足够的蛋白质,哪些人健身肌肉训练需要吃饭蛋白粉。1、健身增肌偏瘦吃增肌粉还是蛋白粉?eat蛋白粉。蛋白粉能完全吸收，补充身体各器官，发育均匀。根据你的具体情况，有的是偏瘦，全面发展更重要，不赞成胸大或者腿大。最好是先加强腹肌，腰部加强后，全身都可以强壮，然后再往下练腿和手臂。腹肌运动，效果比较慢，不...
更新时间：2023-04-17标签： 偏瘦健身蛋白粉吗健身蛋白偏瘦后半不想 全文阅读