普通感冒能健身么,专家:感冒准备好了再做健身会更有效果
如果你支撑身体健身进行锻炼，后果是:健身完全没有效果，身体状况更差,感冒期间，身体全力对抗病毒,我个人的看法是，感冒准备好了再做健身,经常健身的人知道健身不能达到健身的效果，还会增加受伤的概率,上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒,所以，不要做健身期间感冒，等感冒准备好健身应停健身。1、感冒不能健身?客观地说，有些人在感冒、感冒之后打球、跑步、流汗，他们的症状会减轻。这种情况多见于少数体质较强的人，发病初期感冒症状较轻，但对大多数人危害较大。因为感冒病毒通常先侵入上呼吸道，感冒早期出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、...
更新时间：2023-04-16标签： 普通感冒能健身么健身感冒专家 全文阅读