下面是如何用酱油金枪鱼,也很简单,望采纳蒸金枪鱼材料:金枪鱼4鱼(小)、味大美、葱、姜、辣椒丝、酱油、盐(重)做法1,第一步:金枪鱼清洗干净,去头,在鱼身上划几刀,首先,gut金枪鱼洗脸颊,吃法很多金枪鱼:红烧金枪鱼,烤金枪鱼,山葵黄油金枪鱼,醋烤金枪鱼。1、健身饮食食谱,本人爱好健身首先要注意减脂和增肌的矛盾,因为减脂比吸收消耗更多的能量,而增肌则均衡地将能量转化为肌纤维。所以,想要达到增肌的效果,就要注意饮食中蛋白质和碳水化合物的摄入。然后你要以水果蔬菜为主,尽量少吃脂肪多的东西,这样不会增加脂肪,还...
更新时间:2023-05-20标签: 健身食谱 金枪鱼金枪鱼食谱酱油健身 全文阅读