健身肩袖拉伤怎么恢复,肩袖怎么治伤?一般伤后48h可热敷
肩袖急性损伤48小时后，被牵拉出血的小血管止血,肩袖的伤，一般48h后热敷即可,5:在肩袖伤后期，需要在康复医生的指导下适当锻炼肩关节；恢复肩部肌肉组织的弹性和韧性可以防止肩关节粘连,肩袖怎么治伤你好你好1肩袖伤可以热敷吗肩袖通常情况下伤48h后可以热敷。{0}1、肩膀拉伤怎么恢复?局部肩膀，如果是外部因素引起的拉伤，以后可能会出现一些肿痛等不适症状。严重的话可能会导致关节功能受限。此时应立即停止活动，抬高患肢。可以局部做一些冰敷来缓解疼痛和肿胀，或者喷一些云南白药喷雾来缓解症状。如果疼痛很厉害，也可以吃...
更新时间：2023-04-27标签： 健身肩袖拉伤怎么恢复肩袖拉伤治伤伤后48h 全文阅读