健身后可以喝少量酒么,健身后喝白酒怎么办?
当然，我要尽量减少酒精对运动后肌肉恢复的影响,与不喝酒的人相比，力量训练后喝酒的男性体内化学信号的活性会降低,饮酒可以抵消剧烈运动对身体的影响,所以，健身做完了就不能喝了,可见，运动后饮酒会降低效果质量,酒精会影响健美训练后肌肉的恢复，对健身不利,1，健身之后就不能喝了,健身后喝白酒怎么办。{0}1、健身后喝白酒行么?酒精会影响健美训练后肌肉的恢复，对健身不利。饮酒可以抵消剧烈运动对身体的影响。与不喝酒的人相比，力量训练后喝酒的男性体内化学信号的活性会降低。这些化学信号可以刺激肌肉生长和修复。训练后身体的...
更新时间：2023-04-20标签： 健身后可以喝少量酒么健身白酒少量 全文阅读