在选择战绳的时候,要选择适合自己体重的绳子,需要根据自己的力量和手掌大小来选择合适的战斗绳,战斗用的绳子和拔河用的差不多,每根绳子的重量不一样,健身房双手拉绳叫高低拉训练器,1,健身房战斗绳的设计重量在15到30公斤之间,2.现在越来越多健身房会给人提供战绳。1、健身房的战绳有多少公斤1,健身房战斗绳的设计重量在15到30公斤之间。如果运动能力一般,战绳训练经验不足,建议选择比较轻的绳子,有助于前期学习。能力提升后选择更重的绳子。2.战绳直径一般为3.8cm至6.3cm,绳长约9m至15m。战绳越长,难度...
更新时间:2023-04-17标签: 健身房飞起来的绳健身房设计因素 全文阅读