健身:1后的注释,健身之后马上吃东西会增加消化器官的负担,对肠胃健康有不好的影响,抽烟会对身体各个器官造成比平时多几倍的伤害,潜移默化的影响也会影响到你的健身效果,3、抽烟会影响心肺功能,使血管变细,抽烟会导致血管收缩,而抽烟容易充血,抽烟affects健身。1、练健美的为什么不能抽烟抽烟对人体的呼气系统和肺部危害极大,会消耗人体血液中的氧气含量,而肌肉的生长和恢复需要血液中营养物质和氧气的供应。抽烟会导致血管收缩,而抽烟容易充血。。肌肉需要氧气来维持生长,而抽烟会造成肌肉缺氧,影响肌肉生长。健身:1后的...
更新时间:2023-05-22标签: 健身不能抽烟嘛健身抽烟器官负担消化 全文阅读