经常健身肚子减不下,不节食不运动也能减肥
每天一个小时的家务可以起到健身的作用,我的健康不如以前了,运动减肥最健康==通过经常散步，不仅可以减肥，还可以预防和治疗很多疾病，如冠心病、高血脂、糖尿病等,我想如果不知道那篇文章(再次减肥)我是不可能减肥的，因为上面说不节食不运动也能减肥，真的很适合我这种懒人。1、为什么肚子减不下来?十年前，原来我经常运动，但后来工作了，懒了，由于缺乏运动，开始发胖。再运动减肥太难了。我懒了很久了，一点都不想动。人们常说闭上嘴，张开腿。对于现在的我来说，食物是难以忍受的，所以我的体重一直在上升。后来，让我担心的事情终于...
更新时间：2023-04-23标签： 经常健身肚子减不下节食健身减肥肚子运动 全文阅读