健身期间需要禁食,可以隔天减肥吗?一起来看看这里!
比如运动后禁食，第二天可能会很累很酸，不容易恢复,少吃点，而且面包热量高，也不是减肥首选期间,减少摄入量确实可以减肥，但是隔天禁食,2.健身它是一种体育运动，比如各种徒手健美操、艺术体操、健美操以及各种自我抵抗的动作,1，健身半小时后再吃比较合适,想要健康减肥，这些是不能吃的,但是可以隔天减肥吗禁食。{0}1、我减肥健身用间歇禁食每天只吃红薯,全面麦包,鸡蛋牛奶可以吗?_百度...想要健康减肥，这些是不能吃的。红薯淀粉含量高，可以吃。少吃点，而且面包热量高，也不是减肥首选期间。少吃蛋黄，多吃蛋清。可以选择...
更新时间：2023-05-04标签： 健身期间需要禁食隔天禁食健身减肥期间 全文阅读