健身奶粉好吗,脱脂奶粉营养高强适合健身人
脱脂奶粉中的蛋白质和碳水化合物含量比一般奶粉高1/3左右，钙、维生素和磷的含量也比一般奶粉高,这个特殊群体需要低脂奶粉，所以买一些低脂奶粉，但是如果脱脂奶粉,平时一直吃健身餐，现在每天会喝成人奶粉补充营养,很适合健身人，比肌粉健康安全一点,具体分为全脂奶粉、脱脂奶粉、速溶奶粉、加糖奶粉、婴幼儿奶粉、特殊配置。1、奶粉和蛋白粉哪个好,健身选蛋白粉还是奶粉蛋白粉。蛋白粉的蛋白质含量是奶粉的2倍以上；蛋白粉含碳水化合物少，奶粉含碳水化合物高，是乳清蛋白；奶粉热值高，脂肪率也比蛋白粉高。奶粉它是由牛、羊或其他动物...
更新时间：2023-04-26标签： 健身奶粉好吗奶粉健身脱脂高强营养 全文阅读