健身会导致月经量变多,减脂过量或运动过度会导致继发性闭经
这种现象称为继发性闭经，或称继发性闭经，是指月经已经出现，但现在已经超过三个月经周期或没有月经超过六个月,在减脂过程中，如果摄入热量过多(低热量摄入，高热量消耗)或者长时间处于这种状态，可能会导致机体进行代谢调节，女性可能会出现月经失衡的问题,运动过度导致月经不和谐,会有月经延迟闭经。1、经期运动健身会导致经期延长吗你好，一般女性体脂率在20%以下可能已经绝经，所以减肥减脂适可而止。另外，月经受很多因素影响，比如压力、心情、作息、运动、个人体质等。，而且很多都不好学。研究结果也是统计出来的，但只是大多数案...
更新时间：2023-05-23标签： 健身会导致月经量变多减脂闭经量变继发性健身 全文阅读