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椭圆机器锻炼手臂、大腿和臀部,扩展资料:椭圆机器特点:椭圆机器的坡度设计、阻力调节功能、编排良好的运动方式以及锻炼下肢某一组织肌肉的能力，使其成为专业健身房间和家庭客厅的常用运动器材,椭圆机:一般来说健身社，椭圆机是一个相当常见的心肺健身训练工具，也是广受用户喜爱的。1、什么是椭圆机?椭圆machine是一款相当常见的心肺健身训练工具。椭圆机器的动作类似于越野滑雪，所以椭圆机器的英文名也叫ellipticalcross-trainer。椭圆电脑虽然设计的时间很短，但是因为受到大众的喜爱，所以发展很快。遗憾...
更新时间：2023-05-22标签： 健身器椭圆机视频椭圆臀部健身大腿视频 全文阅读