健身锻炼寿命会短吗,坚持锻炼不会缩短寿命
不到周末不要想着去健身房间，因为只有适度的坚持锻炼才有益处,平时和我们一样，这个是锻炼body，呵呵主要是健身,任何过度的运动都会危害健康和寿命，这样的例子很多,任何运动只要适度，都会对健康有很好的影响和寿命,注意锻炼强度，不会的,1.早上锻炼可以增强体质，不会降低寿命,不会缩短寿命。1、早上锻炼会缩短寿命吗不会缩短寿命。1.早上锻炼可以增强体质，不会降低寿命。有句话叫生命在于运动，说明运动有益健康，延年益寿，但要注意运动量。2.注意休息，适量运动，饮食清淡，避免生冷辛辣，养成良好的生活习惯，保持良好的心...
更新时间：2023-04-25标签： 健身锻炼寿命会短吗锻炼寿命健身缩短 全文阅读