男身高165的健身达人,健身房教你如何瘦身?
强度要根据自己的身体来定,建议他的体重控制在55到58.5公斤,他家的高端系列都是适合减脂人群的,健身，这也是一个必须长期坚持的项目,如果他首发健身,如果有，就是健身的素材,身高不是特别高,你男朋友，身高165cm，标准体重65kg，理想体重(身材58.5kg)。1、我男身高165体重126斤多久能练出来腹肌你好。你男朋友，身高165cm，标准体重65kg，理想体重(身材58.5kg)。如果他首发健身。建议他的体重控制在55到58.5公斤。健身，这也是一个必须长期坚持的项目。否则最好不要选择健身(如果中途...
更新时间：2023-05-23标签： 男身高165的健身达人165健身房达人瘦身健身 全文阅读