身高与健身,发育期间去健身真的不影响身高?
在骨骼系统中，身高与下肢长骨和椎骨的关系最大，尤其是下肢长骨更为重要,一个人的身高除了和遗传有关外，主要是由骨骼决定的,如果体重已经超过了你身体的承载能力，那么就有可能抑制你的发育身高,一般不会影响身高,其实身体发育期间去健身真的会影响你的身高,健身适量不会影响身高。1、在身体发育期健身是否会影响身高?其实身体发育期间去健身真的会影响你的身高。比如一些负重训练比如举杠铃或者哑铃会抑制你的发育，因为你的发育一直在上升，哑铃和杠铃对你的-1有好处。如果发展会超过抑制，那么有可能你还是会长高，只是会慢一些。如果...
更新时间：2024-02-27标签： 身高与健身健身身高发育期间影响 全文阅读