健身不正当肌肉变形,因为不美所以健身最好让动作成为标准
还有，自学相关的健身知识,这也是一种畸形，所以你健身最好让自己的动作成为标准,具体来说就是因为运动不均匀，用力不均匀，左右手(这个很正常，一边大一边小)，有的肌肉没练等,是畸形，因为不美,初始阶段健身你不会看到明显的变化，但是健身长时间全身上下肌肉你会发现变化。1、自己健身会把肌肉连畸形吗初始阶段健身你不会看到明显的变化，但是健身长时间全身上下肌肉你会发现变化。具体来说就是因为运动不均匀，用力不均匀，左右手(这个很正常，一边大一边小)，有的肌肉没练等，是畸形，因为不美。比如有的人只练腿，他们的腿很粗，但上...
更新时间：2023-05-23标签： 健身不正当肌肉变形健身不美变形正当肌肉 全文阅读