增肌粉和蛋白粉都不错,注意买乳清蛋白,不要买络蛋白(缓释蛋白,不利于吸收),不要买增肌粉(碳水化合物很多,吃米饭就行,属于智商税)常健身的朋友一定会吃增肌粉,那么你知道哪个牌子的增肌粉好吗,Meirix,这个牌子是来自美国的增肌粉品牌,没什么坏处,什么牌子的蛋白粉好。1、健身吃什么牌子的蛋白粉呢?每个人选择蛋白粉,主要是根据自己的需求:比如增肌阶段可以选择增肌粉和富氮蛋白粉。减脂的话可以选择碳水化合物少,热量低,浓度高的蛋白粉。2.喜欢的口味:一般蛋白粉有香草味,草莓味,巧克力味,还有原味,摩卡味,曲奇味...
更新时间:2023-05-01标签: 健身减脂粉什么牌子增肌粉脂粉健身 全文阅读