健身增肌粉的使用方法,many健身所有爱好者拿起扩肌粉
many健身所有爱好者拿增肌粉，英文名称-0是weightgainer，字面翻译为重量赢家,需要补充健康或者增肌的人，应该喝蛋白粉，蛋白质,肌酸可以在训练前每天服用一次，增肌粉训练后半小时服用,相对于其他更专业的健身副刊，增肌粉可以算是一个全能的健身副刊，但在某一方面不够专业，所以非常适合初学者和健身业余爱好者,增肌粉几乎包含全身肌肉。1、健身专家请进,关于氮泵\\增肌粉\\蛋白粉的用法@bsnn.o.-Xlode蛋白粉甜品蛋白粉由以下几部分组成:1.高纯度浓缩乳清蛋白，含α-乳清蛋白2。α-酪蛋...
更新时间：2023-04-30标签： 健身增肌粉的使用方法健身增肌粉扩肌粉爱好者拿起 全文阅读