健身怎么选购蛋白粉,补充蛋白粉什么样的蛋白最好?
是免疫力低下的人，需要加强免疫力；一类是健身，以及需要增加肌肉增长的人群,朋友，建议你选择whey蛋白,乳清蛋白质量最好蛋白，最容易被人吸收,根据蛋白的不同功效，增强免疫力的人以植物蛋白为主，乳清蛋白为辅,健身，乳清蛋白面粉是长肌肉的人的主体,蛋白面粉为精制大豆蛋白、奶酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或以上蛋白,补充蛋白粉。{0}1、健身如何选择蛋白粉朋友，建议你选择whey蛋白！乳清蛋白质量最好蛋白，最容易被人吸收。建议你在训练前后都要吃一大勺。至于品牌，其实并不重要。当然是越贵越好。但同样的东西，进口产...
更新时间：2023-04-24标签： 健身怎么选购蛋白粉蛋白选购健身补充 全文阅读