瘦人健身增肌,我觉得瘦子比胖人更适合增肌
在我看来，它比胖人更适合增肌，因为你不用考虑减脂，你可以把所有的精力都往增肌倾斜,肌肉的增大，其实是肌肉纤维增粗，肌肉中毛细血管增多造成的,我觉得瘦子要增肌还是选择先增肥,肌肉增长的原理并不会因为人的胖或瘦而不同，所以胖或瘦的人都可以增肌,我觉得瘦子健身,瘦人绝对可以增肌。1、瘦人去健身房能不能增肌?瘦人绝对可以增肌。在我看来，它比胖人更适合增肌，因为你不用考虑减脂，你可以把所有的精力都往增肌倾斜。肌肉增长的原理并不会因为人的胖或瘦而不同，所以胖或瘦的人都可以增肌。肌肉的增大，其实是肌肉纤维增粗，肌肉中毛...
更新时间：2023-05-18标签： 瘦人健身增肌增肌瘦人比胖人瘦子健身 全文阅读