健身买哪种杏仁,不良商家会把杏仁的肤色洗白再卖
杏仁众所周知它有美白减肥的功效,有些杏仁中间很久就发霉了，但是不良商家会把杏仁的肤色“洗白”再卖,杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，主要分布在我国北方，以新疆、河北、辽宁、山东、陕西等省区分布最广,它的果实叫做杏仁,这个杏仁吃多了对人体健康有害,杏仁为蔷薇科杏或山杏的种子,杏仁不是杏仁。1、增肌必备,健身食物有哪些?1。鸵鸟肉——一种让你惊喜的白肉。大家对鸡都很熟悉。这种高蛋白低脂肪的禽肉，在饮食中经常用来代替红肉。现在可以试试鸵鸟肉，成分和鸡肉差不多，脂肪低。但它比鸡肉含有更多的肌酸、铁和B族维生素。2.牛肝——...
更新时间：2023-05-19标签： 健身买哪种杏仁杏仁洗白肤色健身商家 全文阅读