健身完胸闷,男人运动时出现喘息情况要引起注意
运动时出现一定程度的喘息是正常的，但如果出现说话困难、喘息严重、全身无力、头重脚轻等情况，就要引起注意了,所以我运动的时候一般都是45分钟内完成力量训练，然后回家补充营养,男性的身体最多只能分泌一个小时左右力量训练所需的睾酮,随着体位的改变，全身呼吸困难会逐渐缓解,突然我不是很闷，但是影响运动,按照我的推断，正常接触健身半年，处于减脂或者塑形阶段,有胸闷气短。1、健身后胸闷气短怎么回事———追加分!!!首先要检查一下有没有鼻炎或者咽炎。这两种病容易引起气短，症状不明显。1~2小时的训练对普通人来说太大了。...
更新时间：2023-05-01标签： 健身完胸闷完胸闷健身喘息男人运动 全文阅读