喝完酒多久健身,喝多了什么运动最好别去健身
另外，减肥用的啤酒健身也建议少吃,因为前一天喝多了，第二天血液里还是会有很多酒精残留，没有完全排出,2:如果前一天喝多了，第二天不建议去健身了,不喝酒不吃药，只要第二天还头晕就可以去健身了,看你喝多少了,这个时候去健身吧，而且如果运动的话，酒精会被血液携带到全身，不利于身体健康,1:是健身。1、酒喝多了第二天能健身吗?酒精会降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量饮酒甚至会导致反应、平衡、协调能力下降。即使在适度饮酒的第二天，这些运动能力也不能完全恢复。啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿液，加速体内水分流失...
更新时间：2024-02-18标签： 喝完酒多久健身健身完酒别去喝多多久 全文阅读