健身能喝什么酒,健身后喝白酒怎么办?
酒精确实影响健美训练后的肌肉恢复,健身酒后饮酒可以加速肌肉中酸的分解，快速消除酸胀感，所以饮酒是可以的,3.健身End,我觉得喝啤酒是可以的，啤酒也会帮你增肥，只要不要喝太多酒，不要喝醉，否则会伤害身体,所以，健身做完了就不能喝了,1，健身之后就不能喝了,健身后喝白酒怎么办。1、健身者到底能不能喝酒健身酒后饮酒可以加速肌肉中酸的分解，快速消除酸胀感，所以饮酒是可以的。但是不要喝太多。只有吃才能增肥，但是要科学，不要增加肚子的负担，同时要加强锻炼。毕竟长胖不是为了增加脂肪。我觉得喝啤酒是可以的，啤酒也会帮你...
更新时间：2023-04-28标签： 健身能喝什么酒健身白酒 全文阅读