健身对身高的影响,合理健身否影响你的身高
如果你想保持身材，你也应该健康,大学的时候每天在健身吃牛奶蛋白粉鸡鸭鱼肉牛排,如果体重已经超过了你身体的承载能力，那么就有可能抑制你的发育身高,营养圣经上说:史泰龙的健身教练也是美国很多奥运选手的健身教练,其实你在身体发育过程中到健身的时候，确实会到影响你的身高,合理健身否影响你的身高。1、在身体发育期健身是否会影响身高?其实你在身体发育过程中到健身的时候，确实会到影响你的身高。比如一些负重练习比如举杠铃或者哑铃会抑制你的发育，因为你的发育一直在上升，哑铃和杠铃是对的。他们两个相撞了。如果发展会超过抑制，...
更新时间：2023-05-10标签： 健身对身高的影响健身身高影响 全文阅读