明星健身喝蛋白粉么,健身你一定要喝吗?蛋白粉?
蛋白powder，一种富含蛋白quality的粉末，作为缺乏蛋白quality的人的氨基酸补充食品,其实喝不喝蛋白粉取决于你每天的摄入量,蛋白说白了，粉的本质就是补蛋白质,只需要考虑一个问题，健身你一定要喝吗蛋白粉,汤臣倍健蛋白面粉是由大豆蛋白和乳清蛋白组成的优质蛋白面粉。1、蛋白粉真的对健身有用吗?当然有用。蛋白说白了，粉的本质就是补蛋白质。而且体内长肌肉需要蛋白素质。你可以理解这个逻辑关系。只需要考虑一个问题，健身你一定要喝吗蛋白粉？其实喝不喝蛋白粉取决于你每天的摄入量。如果你能在饮食中摄入足够的蛋白...
更新时间：2023-04-27标签： 明星健身喝蛋白粉么健身蛋白明星 全文阅读