健身吃瘦猪肉,做过胆结石手术的医生会强调尽量不要吃肉
对于做过胆结石肾结石手术的，医生会强调尽量不要吃猪肉,白肉一般是鸟和鱼的肉，动物和地上动物的肉一般是红肉,牛肉、鸡肉等,先不说你健身暂且不说，就是一个正常人一天吃一斤猪肉然后身体各项指标都会异常,健身根据营养食谱，瘦晚餐猪肉100g的意思是生晚餐猪肉并且注意荤素搭配。1、瘦猪肉和鱼肉哪种肉类更营养成分更好,更适合健身减脂?鱼是典型的白肉食物，鱼中的蛋白质几乎是高度的完全蛋白质。与其他肉类相比，热量和脂肪含量几乎可以忽略不计。而且，鱼中的高纯度不饱和脂肪酸能有效帮助降血脂。可以说减肥期间吃鱼根本不会胖。白肉...
更新时间：2023-04-30标签： 健身吃瘦猪肉胆结石健身猪肉做过手术 全文阅读